NUESTROS TALLERES TALLER MINDFULNESS Y COMPASIÓN. TALLER MINDFULNESS Y COMPASIÓN. Mindfulness y compasión es un taller de entrenamiento de apoyo empírico, diseñado para cultivar la habilidad de la compasión o amor incondicional hacia uno mismo. Mindfulness y Compasión enseña principios básicos y prácticas que permiten a los participantes responder en momentos difíciles en sus vidas…
NUESTROS TALLERES TALLER MINDFULNESS Y ACEPTACIÓN TALLER MINDFULNESS Y ACEPTACIÓN “Aceptar la realidad del Dolor y la inutilidad del Sufrimiento.” En el taller de Mindfulness y Aceptación se pondrán en práctica herramientas que pueden ayudarnos a fortalecer nuestra tolerancia ante las pérdidas o los fracasos. De esta forma podemos mejorar nuestro bienestar emocional y convertirnos…
Estudié en el Colegio Aljarafe, donde la curiosidad, la experimentación, el juego y la
imaginación eran la vía del aprendizaje. Esto me ha llevado a ser una persona curiosa y emprendedora y en un momento de mi vida personal entendí que la búsqueda hacia dentro es un valor muy importante para desarrollarnos como personas sanas emocionalmente y estar a la altura de esta sociedad trepidante.
Instructora de Mindfulness en Proyecto Hombre (Sevilla)
Instructora de Mindfulness en el Ayuntamiento de Sevilla (Distrito los Remedios)
