NUESTROS TALLERES
TALLER MINDFULNESS Y COMPASIÓN.
TALLER MINDFULNESS Y COMPASIÓN.
Mindfulness y compasión es un taller de entrenamiento de apoyo empírico, diseñado para cultivar la habilidad de la compasión o amor incondicional hacia uno mismo.
Mindfulness y Compasión enseña principios básicos y prácticas que permiten a los participantes responder en momentos difíciles en sus vidas con amabilidad, atención y comprensión, sanando así la relación consigo mismos.
El taller está diseñado en formato presencial. El participante puede elegir modalidad grupal o individual.
En ambos casos la duración del taller es de dos horas y media.
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